AQUA YOGA - FORTBILDUNG

AQUA YOGA – Der Weg zur Harmonie mit Yoga & der Heilkraft des Wassers

Aqua Yoga ist eine zugängliche Form der Yogapraxis, die das Element Wasser nutzt, um Gleichgewicht, Erdung und Zentrierung herzustellen. Das ganzheitliche Konzept des Aqua Yoga verbindet die positiven Eigenschaften des Elementes Wasser mit dem des Yoga und eröffnet in dieser besonderen Symbiose einen neuen Erfahrungsraum für Körper & Geist. Insbesondere für Menschen mit Gelenkerkrankungen, Übergewicht, als auch für Schwangere ist Aqua Yoga eine wohltuende und erleichternde Form der Bewegung und Fitness im Wasser.

Die Vorteile des Aqua Yoga auf einen Blick:

Gelenkentlastung & Balancetraining
Förderung von Muskelkraft, Gleichgewicht & Ausdauer
Massagewirkung für das Bindegewebe und die Haut
Positiver Einfluß auf die Organe und das seelische Wohlbefinden

Eine Aqua Yogastunde beinhaltet, Pranayama, Asanas im Stehen und sitzend oder schwebend auf dem Wasser, teilweise unter Hinzunahme von Poolnudeln. Zudem habe ich verschiedene Aqua Yoga-Asanas entwickelt, welche am Beckenrand umgesetzt werden.

Ich selbst praktiziere Aqua Yoga seit 2016 in dem körperwarmen Sole-Wasser des Trias Meeres in der Toskana Therme Bad Sulza. Jede Yogasession im Wasser ist für mich wie Heilung für den Körper & Geist, und ist es ein Privileg Aqua Yoga unter diesen optimalen Bedingungen ausüben zu können. Ich bin sehr dankbar dafür.

Lerne auch Du diesen besonderen Yogastil kennen und werde Teil der Wasseryogaliebhaber*Innen!

Da es sonst in Deutschland keine Aqua Yoga Ausbildung gibt, hast Du bei mir die einzigartige Gelegenheit diesen faszinierenden Yogastil zu erlernen und von meiner langjährigen Erfahrung als Aqua Yogalehrerin und Ausbilderin zu profitieren.

Die Aqua Yoga Fortbildung umfasst 24 Ausbildungsstunden.

Für wen ist die Fortbildung geeignet?

* für Interessierte mit einer abgeschlossenen Yogalehrausbildung

* für Aqua Fitness-Trainer oder Ausbildungen mit ähnlichen Qualifikationen ( Liquid Bodywork / Wasser-Shiatsu)

Solltest Du keine der Voraussetzungen erfüllen oder möchtest Du Dein Wissen zum YOGA vertiefen - dann empfehle ich Dir meine AQUA YOGA TRAINER-AUSBILDUNG! Diese beinhaltet zusätzlich ein Yoga-Grundlagen Seminar und ermöglicht Dir eine umfassende professionelle Qualifikation als Aqua Yoga Trainer*In. Jetzt informieren

Was erwartet Dich in der Aqua Yoga-Fortbildung?

Definitiv verbringst Du viel Zeit im warmen Solewasser - was sehr stark therapeutisch wirkt und Dir definitiv ein besonderes Floating-Erlebnis verschaffen wird!

Um in die Selbsterfahrung gehen zu können sind Wasseryoga-Sessions mit mir ein fester Bestandteil. Darüber hinaus lernst Du welche Becken - und Wasserbedingungen Aqua Yoga benötigt, wie ein harmonischer Stundenaufbau bzw Sequenzing funktioniert, welche Hilfsmittel Du verwenden kannst und natürlich jede Menge Aqua Yoga Asanas und deren Wirkungsweisen. Am Ende der Ausbildung wirst Du selbst Aqua Yoga - Sessions konzipieren und durchführen können und bekommst Du natürlich ein Zertifikat von mir.

Wo findet die Fortbildung statt?

Als Ausbildungsort steht die Toskana Therme Bad Sulza zur Verfügung, mit körperwarmen Solewasser aus dem Trias-Meer. Sie bietet aufgrund des 34 Grad warmen Thermal-Solewassers optimale Bedingungen für die Aqua Yoga-Praxis und ist ein Ort der Erholung und des genußvollen Floatens.

Toskana Therme Bad Sulza

Warum in der Toskana Therme Bad Sulza?

Die Toskana Therme bietet aufgrund des körperwarmen Thermal-Solewassers optimale Bedingungen für die Aqua Yoga-Praxis und ist ein Ort der Erholung und des genußvollen Floatens. Die Ausbildung findet hier bei laufendem Tagesbetrieb in dem 34 Grad warmen Bewegungsbecken statt und wird so zu einem entspannten Fortbildungserlebnis.

Die Unterkunft ist in Eigenregie zu organisieren und bietet Bad Sulza eine Auswahl an Pensionen, Ferienwohnungen und dem Hotel an der Therme. Gern stelle ich Dir eine Empfehlungs-Liste bereit.

Die Fortbildungstermine sind in sich geschlossene Blöcke. Die Fortbildung umfasst 24 Ausbildungsstunden und 3 Tage.

TERMINE 2027

31. Mai - 2. Juni 2027

4. Oktober - 6. Oktober 2027

PREISE

769 €

Early Bird

(Deine Buchung bis 8.11.2026)

695 €

inkl. Kosten für Thermeneintritt

Individuelle Ausbildung in kleiner Gruppe (10)

FORTBILDUNGSINHALTE & LEISTUNGEN

Aqua Yoga Sessions mit Sandra
40 Aqua Yoga-Asanas in Theorie & Praxis
Aqua Fitness - Übungen zur Aktivierung & Warm Up
Wirkungsweisen und Kontraindikationen des Aqua Yoga
Zielgruppen
notwendige Becken- & Wasserbedingungen für das Aqua Yoga
das Element Wasser & seine Bedeutung für deinen Unterricht
Pranayama & Entspannung im Wasser
Sequenzing und Praxisanleitung
Absicherung & Notfallmanagement
Prüfung: Planung & Anleitung einer 30 minütigen Aqua Yogasession
Aqua Yoga - Professional Guide mit Grundlagenwissen des Aqua Yoga und über 30 Farbbildern der Aqua Yoga Asanas
praktischer wasserabweisender Aqua Yoga - Asana Guide

Eine Einzel-Ausbildung (1:1) ist auf Anfrage möglich und umfasst ca 1,5 Tage.

Inhouse - Ausbildungen auf Anfrage möglich.