YOGA WORKSHOPS
Kräuter- & Yogaspaziergang
"Frühjahrs-Genuss"
27. April 2024 I 14-17 Uhr
Mit: Claudia Fröhlich & Sandra Stock
Erlebe den Frühling mit allen Sinnen bei unserem inspirierenden Kräuter- und Yogaspaziergang durch die Natur! Tauche ein in die belebende Natur des Frühlings und entdecke unter professioneller Anleitung die heilsame Kraft der Naturkräuter. Gemeinsam entdecken, sammeln und verkosten wir auf den verwunschenen Wald und Wiesen-Wegen des Lanitz-Tales verborgene Schätze! Dabei erfahren wir von Claudia Fröhlich Wissenswertes über die vielfältige Kräuterkunde.
Zur Stärkung gibt es eine wohltuende Genusspause, bei der Du die handverlesenen Kräuter aus der Natur auf frischem Brot, genießen kannst. Lass dich von den Aromen der Natur verzaubern! Auf dem Rückweg erhälst Du wertvolle Impulse um Deine Umgebung & dass was in Dir geschieht bewusst & achtsam wahrzunehmen, zu entschleunigen und Dir mit Hilfe des Atems einen Energie-Kick zu verschaffen!
Ob allein, mit Freunden oder der ganzen Familie - unser Kräuter- und Yogaspaziergang bietet eine wunderbare Gelegenheit, Körper, Geist und Seele zu stärken und die aufblühende Natur im Innen & außen zu genießen!
Wir freuen uns auf Dich!
Claudia Sandra
PREIS
60€
45€ Ermäßigt (Rentner/Studenten/Azubis)// 10€ Kinder
Erfahre hier mehr über Claudia: Kraut & Fröhlich
FASZIENARBEIT MIT
YIN YOGA & LIEBSCHER - BRACHT
Mit:
Andrea Scherer / Coach für Liebscher & Bracht Schmerzprophylaxe, Pep nach Dr. M.Bohne https://www.andrea-scherer.com
Sandra Stock/ Multi - Style Yogalehrerin, Entspannungspädagogin, Breathwalk©-Trainerin
Wir möchten Dir in diesem Workshop unser beiden Leidenschaften und deren wunderbar effektiven Methoden, für eine gesundes und schmerzfreies Leben näher bringen!
THEMA: n.o.
Wir sprechen Jede/ Jeden mit unseren Workshop-Inhalten an, egal ob Du Beschwerden hast oder präventiv Deinen Körper gesund erhalten möchtest und etwas Entspannung suchst!
Warum Yin Yoga? YIN YOGA ist ein passiver Yogastil, der das Wissen der traditionell Chinesischen Medizin (TCM) mit der Lebensphilosophie des Yoga verbindet. Entstanden ist ein sanfter und sehr wirkungsvoller Yoga, welcher sich vornehmlich Asanas im Sitzen oder Liegen bedient und vorallem ganz passiv, also ohne Muskelkraft zu entwickeln, angelegt ist. Dadurch kann das tiefliegende Fasziengewebe erreicht werden und entspannen sich die Bindegewebsstrukturen.
TERMINE
n.o.
ORT
Yogastudio "Delight"
Bad Sulza
PREIS:
70 €
Begrenzte Plätze. Bitte vorher anmelden!