AQUA YOGA TRAINER - AUSBILDUNG  

ERKUNDE DIE FASZINIERENDE WELT DES YOGA IM WASSER

EINMALIG IN DEUTSCHLAND!

Sandra

Aqua Yoga ist eine junge und  zugängliche Form der Yogapraxis, die das Element Wasser nutzt, um Gleichgewicht, Erdung und Zentrierung herzustellen.  

Das ganzheitliche Konzept des Aqua Yoga verbindet die positiven Eigenschaften des Elementes Wasser mit dem des Yoga und eröffnet in dieser besonderen Symbiose  einen neuen Erfahrungsraum für  Körper &  Geist. Insbesondere für Menschen mit Gelenkerkrankungen, Übergewicht, als auch für Schwangere ist Aqua Yoga eine wohltuende und erleichternde Form der Bewegung und Fitness im Wasser.

Die Vorteile des Aqua Yoga auf einen Blick:

• Gelenkentlastung & Balancetraining
• Förderung von Muskelkraft, Gleichgewicht & Ausdauer
• Massagewirkung für das Bindegewebe und die Haut
• Positiver Einfluß auf die Organe und das seelische Wohlbefinden

Eine Aqua Yogastunde beinhaltet,  Pranayama, Asanas im Stehen und sitzend oder schwebend auf dem Wasser, teilweise unter Hinzunahme von Poolnudeln. Zudem habe ich verschiedene Aqua Yoga-Asanas  entwickelt, welche am  Beckenrand praktiziert werden. 

Die Vielfalt der Aqua Yoga-Asanas und Sequenzen wächst mit meiner Erfahrung als Aqua Yoga-Lehrerin und Ausbilderin. Ich praktiziere Aqua Yoga seit 2016 in dem körperwarmen Sole-Wasser des Trias Meeres in der Toskana Therme Bad Sulza. Jede Yogasession im Wasser ist wie Heilung für den Körper & Geist, und ist es ein Privileg Aqua Yoga unter diesen optimalen Bedingungen ausüben zu können. 

Lerne auch Du diesen besonderen Yogastil kennen und werde Teil der wachsenden Aqua Yoga-Community! 

Für wen ist diese Ausbildung  geeignet?

• Yoga-Praktizierende, die ihr theoretisches & praktisches Wissen zum Yoga erweitern und einen neuen Yoga-Trend erlernen möchten
• Fitness- und Wellness-Profis, die ihr Portfolio um einen neuen, innovativen Yogastil erweitern möchten

Was erwartet Dich in der AQUA YOGA TRAINER*IN-AUSBILDUNG?

Theoretisches Grundwissen des Yoga - Online Seminar

Hier erfährst Du alles über die theoretischen und philosophischen Grundlagen von Yoga, über die Magie, die sich beim Üben von Yoga entfaltet, die verschiedenen Inhalte und Formen der Yogalehre, wie vielfältig Yoga geübt werden kann, seine Entstehung und die besondere und magische Sprache, in der der Yoga überliefert wurde.

Du erhältst ein tiefes und erlebbares Verständnis für die Prinzipien und Methoden die Yoga so wirkungsvoll machen, die unser Leben noch heute bereichern und die nie an Attraktivität verlieren.  Das Online - Grundlagenseminar umfasst 40 Ausbildungsstunden.

Ausbildungsinhalte:

• Philosophische Grundlagen und die Weltsicht in der Yogalehre
• Die 3 Seins-Zustände, in denen sich das Universum und alles Lebendige zusammensetzt (Gunas)
• Der Yogasutra, der den Yogaweg des Geistes beschreibt (Raja Yoga)
• Die 4 Yoga Pfade
• Der 8 -stufige Weg der Entwicklung eines Yogaübenden
• Unsere 5 Körper
• Das Ziel des Yoga
• Erlernen von Körperhaltungen und Atmung (ásana und pránáyáma)
• Integrale Körperheilarbeit (Anatomie der Yoga-Asanas, positives Body & Mindset mit Biomechanik und energetischer Körperarbeit)
• spezifisches Grundlagenwissen zum Aqua Yoga
• Chakras
• Entspannungstechniken im Wasser und an Land
• die Berufung & Aufgabe als Aqua Yogatrainer*In
• Yoga Professional Guide ( Handbuch mit Grundlagenwissen zum Yoga)

Ausbildungsreferentinnen für das Online – Seminar sind Antonia Dittrich und Sandra Stock. Antonia Dittrich ist Yogalehrerin (BDY/EYU) und Kalari Ayurveda Praktizierende. Sie bereichert die Ausbildung mit ihrer über 30jährigen Erfahrung im Yoga & Ayurveda. Ab 2027 wird zudem Andrea Scherer als Referentin für den zusätzlichen Ausbildungsbereich der integralen Körperheilarbeit zur Verfügung stehen. Andrea ist Musikerin und Performance-Coachin, sie zeichnet sich durch ein professionelles und sehr umfangreiches Wissen in der Biomechanik, Fasziengesundheit und mentaler Gesundheitskonzepte (Pep, Innerwise, Healing Body) aus.

Praxisorientiertes Aqua Yoga-Training

Dieser Teil des Seminars spezifiziert Deine Ausbildung und befähigt Dich als professionelle  Aqua Yoga Trainer*In tätig zu werden. Am Ende des Praxistrainings wirst Du die Fähigkeit haben, eigene Aqua Yoga-Sessions zu gestalten und anzuleiten, sowie kreativ eigene Aqua Yoga-Asanas zu entwickeln. Bestandteil des Trainings ist auch die Planung & Leitung einer 30 Minütigen Aqua Yogastunde.   

Ausbildungsort

Als Ausbildungsort steht die Toskana Therme Bad Sulza zur Verfügung, mit körperwarmen Solewasser aus dem Trias-Meer. Sie bietet aufgrund des 34 Grad warmen Thermal-Solewassers optimale Bedingungen für die  Aqua Yoga-Praxis und ist ein Ort der Erholung und des genußvollen Floatens.

Toskana Therme Bad Sulza

Ausbildungsinhalte:

• Aqua Yoga Sessions mit Sandra
  
• über 40 Aqua Yoga-Asanas, Flows und Warm ups in Theorie & Praxis
• Wirkungsweisen und Kontraindikationen
• Zielgruppen
• notwendige Becken- & Wasserbedingungen für das Aqua Yoga
• das Element Wasser & seine Bedeutung für deinen Unterricht
• Pranayama & Entspannung im Wasser
• Sequenzing und Praxisanleitung
• Planung & Anleitung einer 30-minütigen Aqua Yoga-Session
• Aqua Yoga Professional Guide  (Grundlagenwissen zum Aqua Yoga sowie über 30 Farbfotografien zu den Aqua Yoga - Asanas)
• für die Praxis noch ein praktischer und wasserresistenter Aqua Yoga - Asana Guide

Die Ausbildung setzt sich aus zwei Grundlagen-Wochenenden sowie einem 5-tägigen Deep Dive zusammen.

Die Aqua Yoga Trainer-Ausbildung umfasst insgesamt 64h  und dauert insgesamt 7 Tage.

 Warum solltest Du teilnehmen?

Expertenwissen: Profitiere von den fundierten Kenntnissen und der langjährigen Erfahrung der fachkundigen qualifizierten  Referenten und Sandra als  Aqua Yoga Expertin.

Flexibilität: Unser Online Grundlagen-Seminar bietet Dir die Möglichkeit, von überall aus zu lernen. 

Alleinstellungsmerkmal:  Aqua Yoga ist noch ein junger Yoga-Trend welcher jedoch zunehmend an Beliebtheit gewinnt. Mit der Ausbildung als Aqua Yoga Trainer*In triffst Du den Zeitgeist, hebst Du Dich von der Konkurrenz ab und eröffnest Du Dir einen neuen Kundenkreis.

Zertifizierung: Nach Abschluss des Seminars erhälst Du ein Zertifikat, welches Deine Qualifikation als Aqua Yoga Trainer bestätigt.

   1495,00 €

Early Bird

(Deine Buchung bis 8.11.2026)

1395,00€

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Erfahrungsberichte und Testimonials zu YOGA MIT SANDRA auf der Bewertungsplattform proven expert