AQUA YOGA - FORTBILDUNG

AQUA YOGA – Der Weg zur Harmonie mit Yoga & der Heilkraft des Wassers

Aqua Yoga ist eine zugängliche Form der Yogapraxis, die das Element Wasser nutzt, um Gleichgewicht, Erdung und Zentrierung herzustellen.  Das ganzheitliche Konzept des Aqua Yoga verbindet die positiven Eigenschaften des Elementes Wasser mit dem des Yoga und eröffnet in dieser besonderen Symbiose  einen neuen Erfahrungsraum für  Körper &  Geist. Insbesondere für Menschen mit Gelenkerkrankungen, Übergewicht, als auch für Schwangere ist Aqua Yoga eine wohltuende und erleichternde Form der Bewegung und Fitness im Wasser.

Die Vorteile des Aqua Yoga auf einen Blick:

• Gelenkentlastung & Balancetraining
• Förderung von Muskelkraft, Gleichgewicht & Ausdauer
• Massagewirkung für das Bindegewebe und die Haut
• Positiver Einfluß auf die Organe und das seelische Wohlbefinden

Eine Aqua Yogastunde beinhaltet,  Pranayama, Asanas im Stehen und sitzend oder schwebend auf dem Wasser, teilweise unter Hinzunahme von Poolnudeln. Zudem habe ich verschiedene Aqua Yoga-Asanas  entwickelt, welche am  Beckenrand umgesetzt werden.

Ich selbst praktiziere Aqua Yoga seit 2016 in dem körperwarmen Sole-Wasser des Trias Meeres in der Toskana Therme Bad Sulza. Jede Yogasession im Wasser ist für mich wie Heilung für den Körper & Geist, und ist es ein Privileg Aqua Yoga unter diesen optimalen Bedingungen ausüben zu können. Ich bin sehr dankbar dafür. 

Lerne auch Du diesen besonderen Yogastil kennen und werde Teil der   Wasseryogaliebhaber*Innen! 

Da es sonst in Deutschland keine Aqua Yoga Ausbildung gibt, hast Du bei mir die einzigartige Gelegenheit diesen faszinierenden Yogastil zu erlernen und von meiner langjährigen Erfahrung  als Aqua Yogalehrerin zu profitieren. 

Die Aqua Yoga Fortbildung umfasst 24 Ausbildungsstunden.

Für wen ist die Fortbildung geeignet?

* für Interessierte mit einer abgeschlossenen Yogalehrausbildung 

* für Aqua Fitness-Trainer oder  Ausbildungen mit ähnlichen Qualifikationen ( Liquid Bodywork / Wasser-Shiatsu)

Solltest Du keine der Voraussetzungen erfüllen oder möchtest Du Dein Wissen zum YOGA vertiefen - dann empfehle ich Dir meine AQUA YOGA TRAINER-AUSBILDUNG! Diese beinhaltet zusätzlich ein Yoga-Grundlagen Seminar und ermöglicht Dir eine umfassende professionelle Qualifikation als Aqua Yoga Trainer*In.  Jetzt informieren

Was erwartet Dich in der Aqua Yoga-Fortbildung?

Definitiv verbringst Du viel Zeit im warmen Solewasser - was sehr stark therapeutisch wirkt und Dir definitiv ein besonderes Floating-Erlebnis verschaffen wird!

Um in die Selbsterfahrung gehen zu können sind Wasseryoga-Sessions mit mir ein fester Bestandteil.  Darüber hinaus lernst Du welche Becken - und Wasserbedingungen Aqua Yoga benötigt,  wie ein harmonischer Stundenaufbau bzw Sequenzing funktioniert, welche Hilfsmittel Du verwenden kannst und natürlich jede Menge Aqua Yoga Asanas und deren Wirkungsweisen. Am Ende der Ausbildung wirst Du selbst  Aqua Yoga - Sessions konzipieren und durchführen können und bekommst Du natürlich ein Zertifikat von mir.

Wo findet die Fortbildung statt?

Als Ausbildungsort habe ich Bad Sulza und  die Geburtsstätte des Aqua Yoga ausgewählt: die  Toskana Therme mit körperwarmen Solewasser aus dem Trias-Meer!

Warum gerade hier?
Besondere Atmosphäre! Die Toskana Therme bietet aufgrund des körperwarmen Thermal-Solewassers optimale Bedingungen für die  Aqua Yoga-Praxis und ist ein Ort der Erholung und des genußvollen Floatens. Die Ausbildung findet hier bei laufendem Tagesbetrieb in dem 34 Grad warmen Bewegungsbecken statt.

Die Unterkunft ist in Eigenregie zu organisieren und bietet Bad Sulza eine feine Auswahl an  Pensionen, Ferienwohnungen und dem Hotel an der Therme. Gern stelle ich Dir eine Liste bereit.

TERMINE 2025

17. - 19. März 

2. - 4. Juni 

AUSBILDUNGSINHALTE & LEISTUNGEN

• Aqua Yoga Sessions mit Sandra
• 40 Aqua Yoga-Asanas in Theorie & Praxis
• Wirkungsweisen und Kontraindikationen
• Zielgruppen
• notwendige Becken- & Wasserbedingungen für das Aqua Yoga
• das Element Wasser & seine Bedeutung für deinen Unterricht
• Pranayama & Entspannung im Wasser
• Sequenzing und Praxisanleitung
• Planung & Anleitung einer 30 minütigen Aqua Yogasession
• Zertifikat
• Ausführliches und mit professionellen Fotos von über 30 Asanas gestaltetes Aqua Yoga Manual mit 2 laminierten Anleitungen für 2x 45 minütige Aqua Yoga Stunden

Individuelle Ausbildung in kleiner Gruppe (10)

FORTBILDUNGS-GEBÜHR

650 €

inkl. Kosten für Thermeneintritt & Beckennutzung

Rücktrittsbedingungen

Im Krankheitsfall kannst Du ohne Mehrkosten umbuchen oder erstelle ich dir einen Gutschein. Bei Rücktritt ab 48h & bei no show fallen 100% Stornokosten an.