SUP - YOGA

Yoga auf dem Stand - Up - Paddle Board am Geiseltalsee

Yoga auf dem Stand-up-Paddling Board kann jede*R erlernen und sieht das schwerer aus als es ist. Es macht unglaublich viel Spaß und ist zudem mega entspannend! 

SUP-YOGA wirkt wie ein Kurzurlaub. Es vereint den SUP-Sport mit bewußtem erleben der Natur um Dich herum und wohltuenden Yoga-Haltungen auf dem Board. Lass Dich von dem Board vertrauensvoll tragen und  stärke Deine Lebensenergie mit der Kraft des Wassers.

Bei dem SUP-YOGA förderst Du Deine innere und äußere Balance, lernst Achtsamkeit in der Bewegung zu entwickeln und trainierst ganz nebenbei noch tiefliegende Muskelpartien! Das beste am SUP YOGA: Du bist so sehr im Hier und Jetzt und konzentriert auf das was Du tust, sodass Du definitiv für eine Stunde RUHE IM KOPF hast und ganz in der GEGENWART bist. ATME-LÄCHLE-GENIEßE!

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